Objave klasifikovane pod: Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT)

Kognitivna bihejvioralna terapija cilja na štetne misaone obrasce, ponašanja i emocionalne reakcije. Terapeut i klijent zajedno identifikuju i izazivaju negativne obrasce razmišljanja, uvodeći pozitivne strategije suočavanja sa njima. Ovaj pristup je strukturiran i često vremenski ograničen, sa ciljem opipljivog poboljšanja stanja uma i ponašanja osobe.
Kognitivna bihejvioralna terapija cilja na štetne misaone obrasce, ponašanja i emocionalne reakcije. Terapeut i klijent zajedno identifikuju i izazivaju negativne obrasce razmišljanja, uvodeći pozitivne strategije suočavanja umesto njih. Ovaj pristup je strukturiran i često vremenski ograničen, sa ciljem opipljivog poboljšanja stanja uma i ponašanja osobe.